9 de agosto de 2013

Queda de cabelo!



É comum que percamos em média 100 fios de cabelo por dia. Mas e quando vemos nossos lindos cabelinhos espalhados por todo canto (toalha, fronha, escova, etc), como saber se isso é normal?




Geralmente, do outono até o meio do inverno é comum que haja uma queda maior de cabelos, devido á queda de raios UV. Durante a amamentação também há uma queda de cabelo mais acentuada.


Os homens têm uma predisposição maior à queda de cabelo devido a maior oleosidade no couro cabelo e outros fatores.


Alguns medicamentos ou doenças também favorecem a perda de fios, como anemia e depressão.


Má alimentação, stress e cigarro também estão no topo das causas de queda de cabelo acentuada.


Hormônios desequilibrados, tireoide, infecções no couro cabeludo, enfim, são vários fatores que podem ocasionar a queda dos cabelos.


O ideal é procurar um dermatologista que vai identificar e tratar o problema de acordo com a causa.

Só para ter uma noção da diferença entre queda normal de cabelo (afinal ele tem um período de vida, ele nasce repousa e cai), a queda sobe de 100 fios por dia para em média 1000 fios por dia, no caso do fator ser o stress.


Alguns fatores bem simples que causam a queda em maior quantidade são:





Dieta pobre em carne vermelha: Quando ingerimos menos esse alimento, consequentemente absorvemos menos ferro, o que compromete a chegada de oxigênio no bulbo capilar e faz com que o fio nasça muito fraco.













Exagerar na gordura, açúcar, cafeína ou álcool: Esse tipo de alimento acelera o envelhecimento do fio, deixando-o quebradiço. Aumenta a chance de caspa e produzir mais radicais livres.















Redução calórica: Quem faz muita dieta pode perceber que ao diminuir 100 calorias no cardápio já contribui em acentuar a queda.







Se você gostou do blog não deixe de seguir e clicar em "leu?"no rodapé da página!

3 comentários:

  1. Meu cabelo cai muitooo! Adorei o post!

    http://muitossonhosadois.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. ótimas dicas, mudei a alimentação e minha queda de cabelo diminuiu
    Beijos da Cáh!
    http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. O meu cai bastante, mas nasce um monte de fios novos rs
    Gatinha estou atualizando o meu canal no youtube com vídeos semanais, visite e se gostar se inscreva, beijinhos.
    Canal: https://www.youtube.com/user/isabelyrogrigues
    Blog: http://fasesdegarota.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir

Escreva aqui seu comentário!

© Makeup, AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena